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スレンダーボートスマートとは?自宅でバランス力が鍛わる優れもの!

 

今回は「スレンダーボートスマート」についてブログに書いていきます

しょーや
しょーや
今流行の自宅で簡単にバランス力を鍛える事ができる優れ物です

今回、この記事を読んで欲しい人

  1. 簡単にバランス力を鍛えたい人
  2. ジムに行くのがめんどうな人

→このスレンダーボードスマートは自宅で簡単にバランス力を鍛える事ができます

この記事を書いている人↓

しょーやの自己紹介 今回は「僕の自己紹介」についてブログを書いていきます その前に、各SNSのアカウント情報 instagram Twitte...

スレンダーボードスマートとは?

引用・スレンダーボードスマート

「スレンダーボードスマート」は、日常生活での姿勢保持に必要な体幹や運動時に重要なバランス力を気軽にご自宅でトレーニングできるツールです

スマートフォン対応アプリケーションでは、画面と音で今のバランス状態を確認できるから、バランス力の向上が体感できます

公式HP

ゲーム感覚でバランス力アップ。
スレンダーボードスマート

しょーや
しょーや
バランス力を楽しくスマートに鍛える事ができます

スレンダーボードスマートの特徴

引用・スレンダーボードスマート

スレンダーボードスマートの特徴は以下の3つになります

  1. 自宅で簡単にできる
  2. 楽しくみんなでバランス力を鍛える事ができる
  3. アプリと連動できるので、向上心が芽生える

→記録も残るので目標設定もしやすく、楽しくバランス力を鍛える事ができます

しょーや
しょーや
ジムに行くのがめんどうな人は、もうジムに行かなくても大丈夫

「鍛える事」を苦と感じる人が多いですがこの、スレンダーボードスマートはまったく感じません。楽しいので

スレンダーボードスマートはバランス力を鍛えるのに最適なツール

まずバランス力とは?

運動時、日常生活などでいろんな姿勢を保ったり、生活の中で立ったり歩いたりする上で、とても重要な能力になります

日常生活では欠かせない、人間の能力です

悩む人
悩む人
でも、どうやってバランス力を鍛えるの?
しょーや
しょーや
このスレンダーボードスマートを使えば、鍛えられます

バランス力は3つの要素で構成されています

  1. 感覚系
  2. 中枢指令系
  3. 筋力系

→この3つの要素を鍛えられるのが、スレンダーボードスマートになります

なぜバランス力が必要なのか?

ランス力については先程、ご説明しました。では、なぜ日常生活でバランス力が必要なのか?

バランス力の低下で起こる代表的な症状

  1. 運動能力が下がる
  2. 体型が崩れる
  3. 転びやすくなる

→などと、言われています

しょーや
しょーや
バランス力の重要性が分かります

バランス力を鍛えることは、子供からお年寄りまで幅広い世代に必要だということがわかります

スレンダーボードスマートの使い方

引用・スレンダーボードスマート

スレンダーボードスマートの使い方は簡単で、自分の携帯を真ん中にはめて、乗るだけです

細かくお伝えすると

  1. スタンダードスタイル
  2. 腕立てスタイル
  3. 中腰スタイル

→この3つのスタイルも、スレンダーボードスマートの使い方になります気になる人はこちらの記事を参考にしてください。使い方・使ってみての感想などが書いています↓

スレンダーボードスマートの価格

スレンダーボードスマートの気になる価格は、7400円(税抜)になります

→楽天でも同じ価格で販売されています

もっと詳しくスレンダーボードスマートについて、知りたい人は公式HPをご覧ください

 

公式HP

ゲーム感覚でバランス力アップ。
スレンダーボードスマート

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